Vom învăța cum să creștem membrul în siguranță și pentru totdeauna

3 Mai 2025

Mărimea penisului afectează foarte mult starea de bărbați psiho -emotională. Când simțiți deficiența de dimensiune, problemele apar cu adaptarea socială, percepția de sine și riscul de depresie este semnificativ crescut.

Varietatea existentă de metode pentru creșterea penisului face posibilă schimbarea părții sexuale a vieții unui bărbat. Este important să înțelegem lista acestor metode și, împreună cu medicul (! ), A alege cea mai optimă pentru fiziologie, mijloace și timp.

Cele mai eficiente moduri

Există o serie dintre cele mai eficiente moduri de a realiza un penis:

anumite exerciții fizice pentru organele genitale; rețete populare; creme, unguente; geluri; spray -uri; intervenție chirurgicală; aditivi alimentari activi biologic și alte medicamente; duze; Dispozitive speciale.

Exercita

Încărcările fizice includ:

masaj; Jelking; întindere; masturbare; Exerciții Aaron Kemmer; Exerciții Kegel.

Masaj

În structura penisului, există corpuri spongioase, iar stimularea masajului ajută la creșterea fluxului de sânge către ele, ceea ce provoacă expansiunea lor.

Printre tehnicile de masaj, trei sunt deosebit de populare:

Tao. Ei acționează în primul rând pe capul penisului. Indicele și degetul mare sunt conectate la inel, sunt înfășurate în jurul membrului. Mișcările unui astfel de „inel" sunt produse spre cap, într -un ritm lent și, atunci când se apropie de ea, opresc mâna timp de 10 secunde; Uli (Julia) . Inițial acționează asupra unei schimbări a grosimii organului. Membrul emoționat este înfășurat cu o mână și s -a strecurat timp de 40 de secunde. Apoi, timp de 10-15 secunde, mâna este relaxată și exercițiul se repetă. Numărul de repetări ar trebui să fie de cel puțin 5 ori; Dublu ulit . Cu o mână, penisul este strecurat la bază, iar cealaltă este învelită în jurul capului. În același timp, mâinile sunt stoarse și neclintite timp de 30-60 de secunde. Frecvența de compresie și durata exercițiului depinde de pregătire.

Utilizarea regulată a masajului vă permite să obțineți o creștere a lungimii la 7 cm și volum - până la 3 cm.

Jelking

Poate fi efectuat în trei versiuni:

Uscat . Penisul este înfășurat cu întreaga mână și se deplasează de la bază la cap, unde mâna este schimbată și mișcarea este direcționată în direcția opusă. Umed . Aceasta implică un jelking sub un flux constant de apă caldă. Folosiți o pânză de spălat sau un prosop care înfășoară organul de copil. Cu grăsime . Un membru lubrifiat cu un strat subțire al unui agent intim este înfășurat într -un inel din index și degetul mare, acestea alunecă pe întreaga lungime. În acest caz, membrul ar trebui să fie într -o stare de emoție slabă, iar mișcările mâinii trebuie repetate fără presiune de aproximativ 100 de ori la începutul antrenamentului și de aproximativ 200 de ori după prima lună.

Întindere

Antrenamentul sub formă de întindere implică o creștere a lungimii demnității masculine, dar grosimea poate scădea.

Penisul este încălzit cu palme, ia o poză convenabilă. Este important să nu existe erecție la începutul întinderii; Penisul este înfășurat cu o palmă de cap și o trage cu atenție de la ei înșiși înainte, în jos, la dreapta și la stânga, persuind în cel mai înalt punct posibil timp de 10 secunde. Nu ar trebui să existe senzații dureroase; După întârziere, slăbiți încet strânsoarea și luați o pauză timp de 10-15 secunde înainte de a schimba direcția de tragere. Repetările unor astfel de exerciții fac aproximativ 15-20 .

Masturbare

Masturbarea regulată poate ajuta la creșterea penisului dacă ținta nu depășește adăugarea de 1-2 cm. Rezultatele sunt asociate cu un flux de sânge crescut către membru, care stă la baza tuturor metodelor de modificare a parametrilor demnității masculine. Dar, din cauza concentrării sale pe satisfacția psiho-emoțională, nu va da mai mult rezultat.

Exercițiile lui Aaron Kemmer

Aaron Kemmer a publicat o carte despre anatomia organului genital masculin, miturile despre structura și factorii care afectează erecția și dimensiunea și, cel mai important, publicația este dedicată posibilității de a crește membrul. Baza cărții este experiența lui Kemmer și a altor bărbați.

Citind această literatură va permite unui om să -și extindă cunoștințele despre propriul său corp, să -l învețe cum să măsoare penisul și cum să -i influențeze parametrii, păstrând rezultatul vieții.

Exerciții de kegel pentru demnitate

Exercițiile dezvoltate de Kegel au ca scop consolidarea mușchilor diafragmei pelvine. Principala problemă a implementării lor este definiția mușchilor și concentrației necesare. Pentru a găsi mușchi, un bărbat trebuie să meargă la toaletă pentru puțină nevoie și să se oprească și să reia procesul în timpul urinării, în timp ce încearcă să simtă tensiunea mușchilor în momentul opririi.

Cel mai izbitor exemplu de exerciții ale lui Kegel este în sine este începutul/oprirea antrenamentului . Este o repetare zilnică a metodologiei de căutare a mușchilor în timpul urinării, la fiecare vizită la toaletă.

Un alt exercițiu popular nu este legat de procesele naturale, acesta poate fi efectuat oriunde și în orice îmbrăcăminte. Este suficient pentru a alterna contracția și relaxarea mușchilor pelvici, definite mai devreme.

Remedii populare și bunici

Medicina tradițională este bogată în mijloace de a ajuta la schimbarea dimensiunii demnității masculine.

Cel mai popular este soda obișnuită de bucătărie. Cel mai eficient Rețete cu sodă :

Baie concentrată . Pentru ea, sunt luate containere convenabile, de exemplu, un pahar larg și înalt, în care se turnă apă caldă și se umplu o linguriță de sodă. Soluția este interferată până când cristalele de sodă sunt dizolvate complet, atunci penisul este scufundat în el timp de 15 minute; scrub . Penisul este umezit cu apă curată obișnuită, după care, cu mișcări de masaj, se freacă pielea organului cu sodă de -a lungul întregii lungimi. Este important să acționați cu atenție pentru a nu răni țesăturile delicate; comprima . Soda este turnată uniform pe un bandaj curat sau o altă țesătură, apoi este ușor udat, iar penisul este învelit timp de 15-20 de minute. Principalul lucru este să nu acoperiți capul cu comprimarea. Unele plante și ierburi contribuie, de asemenea, la o schimbare a dimensiunii penisului, în special Astfel de rețete sunt populare:

Sagebrush . Semințele plantei sunt luate într -un volum de 5 g, le toarnă cu apă rece și dau foc. Trebuie să le gătiți nu mai mult de 10 minute. După ce compoziția se răcește, trebuie să fie beat de 100 ml de trei ori pe zi; Miere și ginseng . La o jumătate de lingură de miere pură, se adaugă 350 g dintr -o rădăcină de ginseng zdrobită și, se amestecă, lăsați -o să se fabrice o săptămână și jumătate. Amestecul finisat este consumat în interior de trei ori pe zi pe o linguriță cu o jumătate de oră înainte de mese; Ginseng . Luați 20 g de rădăcină de ginseng zdrobită și umpleți -o cu 200 ml de 70% alcool. După ce dau amestecul la bere timp de 7 zile. Когда состав настоялся, еëо исп dispoziția usturoi . 200 g de usturoi este zdrobit într -o râșniță de carne și turnat 200 ml de alcool. Amestecul ar trebui să stea 10 zile într -un loc întunecat, după care este luat în interiorul 25 de picături de două ori pe zi timp de 90 de zile; cimbru . 100 g de materii prime sunt turnate cu un pahar cu apă clocotită și au insistat până când amestecul se răcește complet. Luați tinctura de două ori pe zi. Pentru a crește penisul, poate fi utilizat și un produs medical simplu - vaselină. Este introdus sub piele în penis prin injecție, ceea ce este destul de dureros. După procedură, locurile de injecție sunt tratate cu o soluție slabă de permanganat de potasiu.

Metoda este complexă și riscantă din cauza unui risc ridicat de infecție . Nu este mai puțin periculos faptul că vaselina poate distribui inegal sub piele și acest lucru va duce la un rezultat vizual slab, care va fi dificil de remediat.

Există o opinie că, pe lângă vaseline, un penis și iod ajută să facă mai mult, dar acest instrument va deveni mai degrabă cauza unei arsuri a pielii organelor genitale, ceea ce va ajuta la obținerea rezultatelor dorite.

Bărbații pot utiliza alte opțiuni:

Săpun obișnuit de rufe Ei folosesc zilnic în timpul procedurilor de igienă, înlocuindu -le cu geluri de duș. Săpunul este iritant pe piele, iar în combinație cu stimularea tactilă în timpul înotului, se observă și o creștere a penisului datorită creșterii fluxului de sânge și expansiunii corpurilor cavernoase ale penisului; Ulei esențial , în special lemnul de santal, este adesea ales pentru a crește penisul. Este utilizat după înot, aplicând 15 picături ale produsului pe baza penisului și un scrot, apoi frecați -l încet pe întreaga lungime până când este complet absorbit. Cursul de utilizare a uleiului esențial durează un an, dar după 4 săptămâni apar primele rezultate. Albine mușcături . Metoda dureroasă este eficientă datorită faptului că fluxul sanguin se intensifică la locul mușcăturii, vasele de sânge sunt extinse și reootologia sângelui se îmbunătățește. O astfel de procedură pare ușoară - albina este prinsă și plasată într -un pachet obișnuit, de asemenea, coboară penisul. După ce insecta a înțepat organul, înțepătura este extrasă și masată un membru la distribuția uniformă a otravei de albine. Tehnica se realizează nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Numărul de insecte pentru prima procedură și acestea din urmă diferă, deoarece încep cu o albină și își aduc treptat numărul la 10; Self -hipnoza . Se crede că, ca urmare a autohipnozei, zonele creierului sunt activate, ceea ce duce la o creștere a sintezei hormonilor sexuali ai bărbatului necesar pentru creșterea penisului. Întrucât procesul de sex în sine se află în domeniul psihosomaticii, atunci acest aspect nu este neglijat. Hipnoza și utilizarea conspirațiilor, a căror acțiune este aceeași; în categoria autohipnozei; Sagebrush

Medicament non -analiză și folosește -l în principal pentru culturism, creând un volum artificial, necăsătorit de țesături. Mai simplu spus, injecțiile creează bule în interiorul corpului turnat de acest lichid. Medicamentul este administrat adânc în țesutul unui membru prin injecție, care ar trebui să fie realizat de o persoană care are o educație medicală. Dar datorită toxicității, riscului de infecție și complexității administrării, mijloacele nu sunt recomandate de utilizat. Nu trebuie să uităm asta Pentru creșterea penisului, nutriția adecvată îmbogățită cu o serie de produse este importantă:

Greg și nuci de cedru, migdale - bogat în microelemente și vitamine, îmbunătățiți metabolismul și îmbunătățiți calitatea spermatozoizilor; Ouă de pui - conține elemente necesare pentru dezvoltarea corectă a sistemului de reproducere a oamenilor; Citrice - creșteți numărul de spermă și creșteți -le activitatea; Oysters - Afrodisiac natural; fulgi de ovăz - stimulează sinteza testosteronului; varză de Bruxelles - este necesar pentru a extinde corpurile cavernoase și pentru a crește activitatea diviziunii celulare; papaya - creșterea elasticității demnității masculine; usturoi - Conține allicină, care îmbunătățește circulația sângelui care ajută la creșterea penisului și la îmbunătățirea erecției.

Operațiuni pe organele genitale

În practica chirurgicală Există mai multe opțiuni pentru schimbarea dimensiunii demnității masculine:

Ligamentatomie. Operația este realizată cu anestezie spinală și constă în disecția ligamentului de suspendare a penisului printr -o secțiune din apropierea scrotului. Perioada de reabilitare durează cu aproximativ 20 de zile înainte de înlăturarea cusăturilor și alte 25 de zile după. Drept urmare, lungimea penisului crește cu cel puțin 1, 5 cm, maxim 5 cm. ; Lipofilarea implică introducerea țesutului adipos în penisul preluat din corpul feselor, șoldurilor și fundului abdomenului. Metoda ajută la schimbarea grosimii penisului, adăugați -o la 5 cm. În același timp, este minim invaziv și nu există un risc ridicat de respingere a țesuturilor. După operație, penisul este dominat timp de câteva zile, apoi se observă restaurarea organelor. Un mare dezavantaj al lipofilling - fragilitatea, procedura va trebui repetată în câțiva ani; implanturi. Cel mai popular este un implant de silicon realizat de James Elist. Vă permite să adăugați lungimea penisului de 5 cm. Procedura este de a introduce acest implant sub pielea penisului, care necesită aproximativ 45 de minute; Implantarea bilelor este un fel de metodă, al cărui scop este o creștere a diametrului demnității masculine. În timpul operației, bilele hipoalergenice sunt implantate sub pielea pacientului. Datorită locației lor inegale, aceștia îndeplinesc funcția de stimulanți suplimentari în timpul sexului; Falloplastia nu are ca scop atât de mult să crească penisul, ci la restaurarea funcțiilor și a formei sale. Uneori, operația este utilizată pentru bărbați, cu un diagnostic de micropenis, când organul trebuie să fie recreat aproape de la zero. În funcție de obiectiv, faloplastia poate fi totală, cu protetice, cu un clapetă radială de corecție și plastică a capului penisului; Chirurgie

Transplant muscular Se realizează sub anestezie generală și durează până la 3 ore. În timpul operației, pacientul este scos de pe penisul pacientului, apoi organul este învelit cu o clapetă musculară preluată de la un bărbat din abdomen. Drept urmare, o creștere a penisului este obținută cu 4 cm. Perioada de reabilitare durează de la 15 la 30 de zile, în funcție de rata de restaurare a corpului pacientului; Falloprostetica implică introducerea unei proteze speciale în structura penisului. Protezele pot fi un componente, două componente și trei componente, în funcție de formă, scop și preț. Operațiunea este realizată sub anestezie generală și durează 60-120 minute. Reabilitarea durează 1, 5-2 luni.

Preparate și suplimente alimentare

Pentru a crește penisul, acestea sunt utilizate:

hormoni; pastile; Vitamine. Printre hormoni, sunt folosiți doi principale:

Hormon somatotrop - Este necesar pentru întregul corp în procesul de creștere, deoarece utilizarea acestuia este permisă să corecteze dimensiunea demnității masculine. Dar acesta nu poate fi singurul indiciu pentru preluarea medicamentelor hormonale de creștere; testosteron - Aportul său vă permite să creșteți organele genitale cu aproximativ 2 cm. Dar prescripția preparatelor de testosteron trebuie făcută exclusiv de un medic care va monitoriza concentrația hormonului din sângele pacientului în timpul terapiei. Unele vitamine sunt, de asemenea, potrivite pentru stimularea creșterii penisului:

Vitamina D. - întărește în primul rând potența, oasele și țesutul muscular și ca bonus - contribuie la creșterea mușchilor care intră în structura demnității masculine; Vitamina C. - util mai ales pentru circulația sângelui în pelvis și organele genitale externe; Vitamina B6 - Îmbunătățește compoziția de calitate a spermei și stimulează sinteza hormonilor sexuali masculi, ceea ce afectează creșterea penisului.